MCT ရေနံသည်၎င်း၏အဆီများလောင်ကျွမ်းသောအရည်အသွေးများနှင့်လွယ်ကူသောအစာခြေများအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ လူအများအပြားသည် MCT ရေနံ၏ 0 န်ဆောင်မှုကိုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်အားဖြင့်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုထောက်ပံ့နိုင်စွမ်းကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ လူတိုင်းသည်၎င်း၏စိတ်နှလုံးနှင့် ဦး နှောက်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသုံးချနိုင်သည်။
ဘာအတွက်သုံးတာလဲ
များသောအားဖြင့်လူများသည် MCT ကိုအကူအညီဖြင့်အသုံးပြုကြသည်။အဆီသို့မဟုတ်အာဟာရအတွက်ပြ Proble နာများကိုယ်အလေးချိန်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အပိုစွမ်းအင်ရောင်ရမ်းခြင်း။
MCT ရေနံဆိုတာဘာလဲ။
MCTs များသည် "သင့်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအဆီများ, အထူးသဖြင့် MCFAS (အလတ်စားပင် fatty acids), AKA MCTS (အလယ်အလတ်ကွင်းဆက် triglyceriderides) ။ MCTs များသည်လေးထောင့်မှ 12 ကာဗွန်များအထိအရှည်လေးခုဖြင့်ဖြစ်သည်။ "C" ဆိုသည်မှာကာဗွန်ကိုဆိုလိုသည်။
C6: Caproic Acid
C8: Capylic acid
C10: Capric acid
C12: Lauric အက်ဆစ်
သူတို့ရဲ့အလယ်အလတ်အရှည် MCTs ထူးခွားတဲ့သက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ သူတို့ကမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်စွမ်းအင်ကိုလှည့်လာတယ်, အလယ်အလတ်ကွင်းဆက် fatty acids များ, C8 (Capric acid) နှင့် C10 (Capric acid) နှင့် C10 (capric acid) ၏ "အလယ်အလတ်) တွင်" အများဆုံးအလယ်အလတ်) တွင် MCT တွင်ပါ 0 င်သည်။ ("ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းနှစ်ခုလုံးသည် C8 & C10 ၏ 98% သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုသို့ရောက်ရှိနိုင်သည်)
ဘယ်ကနေလာတာလဲ
MCT ရေနံသည်များသောအားဖြင့်အုန်းသီးသို့မဟုတ်စွန်ပလွံဆီကနေပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သူတို့နှစ် ဦး စလုံးသူတို့အတွက် MCT ရှိသည်။
လူတို့သည်အုန်းသီးသို့မဟုတ် Palm kernel Oil မှ MCT ရေနံကိုရရှိနိုင်ပုံသည်အပိုင်းအစပိုင်းဟုခေါ်သောလုပ်ငန်းစဉ်မှတစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် MCT ကိုမူရင်းဆီနှင့်ခွဲခြား။ ၎င်းကိုအာရုံစိုက်သည်။
အချိန် - နိုဝင်ဘာ 19-2022
